永的日记第2章

昨天晚上本来说10点就睡了但是一玩手机又是拖延了大半个小时。

然后上个厕所11点才睡。

不能这样了这样会消磨我的意志力和自制力而且会导致我的睡眠质量下降。

睡前半小时应该做做瑜伽或者冥想反思。

其实很多时候环境都难以改变但我们可以尽量的改变自己进而改变环境如果改变不了大环境起码通过自己也能改变小环境和自己事在人为。

然后昨晚上还做春梦梦见我疯狂搜片然后看影业的连续剧额不否认这很大可能就是我破戒之后的反应但我感觉应该不会我现在也戒了一个多月了。

主要是没有那个环境独处安静的环境再加上我本身也想戒掉传统手艺所以应该不得再犯。

因为我发现我好像前列腺有点毛病我想找机会去看看甲沟炎也是有点复发的痕迹。

这个确实难搞。

早上九点多起来磨一下恢复下精气神。

起来刷牙吃早餐。

靠着灶台取着暖吃着酸酸甜甜的甜酒汤圆再加两包子和外婆做的糍粑这是一件多么美的事呀！其实这里还不错有狗有火有WiFi还有床我就是感觉有两个地方不好。

一是厕所那厕所本身还好蹲厕主要是厕所前面有两个桶一个正常装漏水的水桶一个大大圆圆蓝桶把位置都占了就很窄记得我以前是抱着那蓝桶来保持空间和平衡的很狼狈很不舒服。

这次还好侧着来。

还有一个是床真的很不舒服莫得弹性和舒适性一边塌一边不塌的。

其实地暖也是个问题但莫得法子。

南方都没有好像没地方弄还是啥的。

其实南方还是有那么多地方冷的像四川湖南广东北等冬天都是凉嗖嗖的。

下午两点睡到下午四点多。

爽。

老四的视频还是不错贵在真实对生活的观察对人情的领悟人情练达即文章。

完全看不出来是演的就是将一幕幕发生在他身边的事情呈现出来。

那狗不知道为啥子老不听我话。

饭饱喝足爽。

我感觉在自己家弄的话完全复原的一百多一天今晚还吃那个牛油裹菜裹了好多鸡肝马蹄肉还有好多没吃出来的东西。

然后他们玩了会烟火。

突然忘了要说什么明天早上就回家不然堵的很。

今天晚上村里打烟花那叫一个热闹呀。

十五分钟打了足足15分钟花了一万五。

我记得前几年的时候是打鞭炮就是那种大红鞭炮往人身上扔每个人的头上会带个啰筐用来保护自己。

也是很热闹不知道今年是政策改了还是付了打起了烟花。

满天的烟。

满天的火光犹如白昼。

对面的也是猛啊这麻将打了几天几夜了没听见麻将声停过。

睡前喝了瓶牛奶有点涨。

本来是想下来喝水的但想到水杯没水了而且牛奶又在隔壁。

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