永的日记第11章

终究成不了大事控制不了自己的欲望。

还是看片了。

早上他们要参加体育竞赛然后8:00把我吵醒的。

我周末没设闹钟。

起床洗漱吃个早餐然后回寝室又看了一下片昨晚主要是找然看了一下但是没怎么看声音没外放那种。

然后早上一个小时不到的时间就在那看。

差不多9点了就换衣服换上戏服要去拍那个比赛的宣传视频换上以后又过去三教等他们。

他们有点事耽误了一点时间拍摄还是比较顺利的就是决策部分哎反正有点脑壳疼。

不管你怎么做始终都会有比你更厉害的人。

讨论了一个小时也没讨论出个所以然。

到饭点了吃个饭回寝室。

那开始锻炼吧既然已经破了。

加油！ 本来连杯子都买好了计划也有了初步的安排。

但又认真想了想自己的身体还没恢复好其实不适合锻炼。

但是健身的计划还是要定一周五次我看看能不能在学校健身房锻炼锻炼。

不然在寝室一是没设施效果相对没那么好。

二是氛围没那氛围就没啥状态。

我问问吧。

接下来就是健身调整自己的状态吸收能量。

不得不说这p多多退款就是快。

健身房说是能混进去但总感觉有点尴尬。

难顶。

我现在主要的几个问题是一:意志力不坚定天天混日子。

两天打鱼三天晒网的。

看书是这样健身也是这样戒就更不用说了这四年基本都是陷入怪圈。

慢慢来吧主要是要找到组织（环境）氛围的带动。

二:目标不清晰不能明确的知道自己要做什么只有一个大的空的东西在那里摆着而已。

暂时说到这吧。

小点很多大点基本就是这两个不够坚持没有目标。

能够坚定不移的走下去是多么一件美事。

戒确实给我带来不错的体验更多的时间、更加积极的面貌、精气神的恢复现在手脚也没之前那么容易发麻缺血气。

人也比较精神能更好的早睡早起午休质量也好些。

今晚洗了个澡把幺裤袜子也洗了。

那吹风机没烂呀奇怪当时明明闻到烧焦的味道而且也用不了。

今晚去练乒乓球。

正手攻球开始好一些了基本框架差不多定型了。

大臂再往里面收一点抬出去太多了经常超过一个拳头收着点起码还有框架伸出太多就要带动大臂了。

还有就是抬（收）小臂老是收不到位。

要收到额头眉眼这。

哎反正问题还是多做主要就是不够放松整个人绷的太紧了。

反正多练多录像对着镜子看动作看视频。

话说晚上去还下了迪士尼雨回来就没了跟昨天打羽毛球一样。

恍如隔日呀昨天跟今天哎。

正常一天我能发800字少于800字肯定是当天状态不行没1000字说明我偷懒了。

就像现在987个字我却不想写了。

不过现在够了明天见。

今晚练到十点了。

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